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Como Superar um Término: A Importância do Perdão
31
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1. Perdoe a Si Mesmo Muitas vezes, após um término, pode haver um sentimento de culpa ou arrependimento. Perdoar a si mesmo é um passo essencial para a cura. Reconheça que todos cometem erros e que o importante é aprender com eles. Seja gentil consigo mesmo e evite a autocrítica excessiva. Aceite que fez o […]